【鶴見緑地パークラン含めて30kmラン】 十三一鳥 〜 十三シエテさん

[@50srunner]

30kmランお疲れさん！
いよいよエンジンかかってきた感じですね。飲みもえー感じです。
飲み過ぎて痛風発作がおきませんように

[@痛風ランナーゆうすけ]

師匠
いつもありがとうございます😊
9月の土曜日は5km10kmの大会に出場し、絶えず実戦で練習しました🏃
最近は痛風発作もなく順調です🤗

[@kankichi20]

お疲れ様でした！私も静岡のパークランに毎週参加しています。他の場所の様子が見れて嬉しいです。

[@痛風ランナーゆうすけ]

@@kankichi20 さん
コメントありがとうございます✨
パークラン最高ですよね🤗
静岡なんですね〜✨

[@marathon-cat]

全然5:30ペースじゃないww でも10kmちょっと走ってあのタイムはすごいですね！ナイスランです👍
僕も痛風じゃないけど常に体のどこかが痛いから痛猫に改名しようかな😇

[@痛風ランナーゆうすけ]

マラソン猫さん
いつもありがとうございます😊
パークラン独特の雰囲気に呑まれてしまいました（笑）
最近改名されてるRUclipsrさん多いので、良かったら（笑）

[@morisyi-run]

痛風さんパークランをまたいでの30kmナイスランです
5分30秒ペース宣言からの、ラストスパート1キロ4分15秒は1番の笑いどころでした🤣
鶴見緑地パークラン100名越えはすごいですね
テンション上がりすぎちゃいそうです

[@痛風ランナーゆうすけ]

もりしーさん
いつもありがとうございます😊
スタートするまでは、５分30秒を意識すると考えていたのに、方向性を見失ってしまいました（笑）
鶴見緑地は結構参加者の方が多くて、ついつい早いランナーさんに付いて行ってしまいますね💦

[@超サイヤランナーTV]

痛んく風ランナーさん、抑える気でもレース的な走りではペースは落とせませんよね💦
是非鶴見緑地で旋風を巻き起こして下さい🌀

[@痛風ランナーゆうすけ]

超サイヤランナーTVさん
いつもありがとうございます😊
新たなお名前を頂きありがとうございます（笑）
どうしても周りに流されてしまいますね😆👍

[@user-tomo0526]

パークランだとテンション上がってスピード上がっちゃいましたね。呑みのスピードはキロ4より速そうです👏

[@痛風ランナーゆうすけ]

ともさん
いつもありがとうございます😊
パークランって、乗せられてしまいますね（笑）
飲むペースだけは、いっちょこまえに早いです（笑）

[@SuperShikanosuke]

✔️
昨日はお忙しい中、シエテに来て頂きありがとうございました😊
幼馴染もゆうすけさんのランニングトークを聞けて楽しかったようです🏃🏻
今度は一鳥さんでご一緒に呑みましょう🍻

[@痛風ランナーゆうすけ]

大記さん
いつもありがとうございます😊
昨日はありがとうございました😊
しつこくてすみませんでした🙏
みずきさん、優しそうで
いい人でしたね✨
また飲みましょう🍻

[@runandcats6519]

速いし、最初の決心も途中で吹っ飛んでるし、心の中でツッコミ入れつつ観ていました。ラストは例の俳優さん登場で、長めの動画でしたが、いつも通り早送りせずに観させて頂きました。いたラン、良いですね。痛風、痛みラン、あとは「至らないところが多く」と、腰を低く、の意味合いを感じました。あ、痛いギャグの連発の痛ランも有りますかね。

[@痛風ランナーゆうすけ]

ランキャツリーダーさん
僕も途中で、何を、目指したら良いか分からなくなってしまいました（笑）
最後まで、ご視聴頂き恐縮です🙏
至らないところが多いですが、
つうランをよろしくお願いします（笑）

[@galapagostoi]

お疲れ様でした
今日は交野マラソンのTシャツでしたね
ナイスランでした
僕は痛風の発作中で歩くのも大変です

[@痛風ランナーゆうすけ]

トイさん
いつもありがとうございます😊
交野マラソンのTシャツお気に入りなんすよ🤗
あら💦
発作大変ですね😱
お気持ちわかります😭
お大事にです🙇

[@服部亜弓-r2j]

面白い🤣一緒に飲みたいですわ🍺

[@痛風ランナーゆうすけ]

服部さん
コメントありがとうございます😊
夢望さんのコメントで、お見掛けした事があります🤗
ぜひ飲みましょう🍻
だいたい毎週土曜日は一鳥さんにいますので🤗

[@けんきちちゃんねる]

パークランお疲れ様です、大阪マラソンエントリーしてますので、当落楽しみにしてます。

[@痛風ランナーゆうすけ]

けんきちちゃんねるさん
いつもありがとうございます😊
大阪楽しみです✨
お互い当選すると良いですね🤗
パークランも、ぜひ🤗

[@太郎クマゼミ]

通風さん、30kmも走ってすごい👍
速いし。
僕も明日朝ロング走やる決心つきました。
起きれれば。
今月現在139kmです。
200kmはもらったと思ってます。

[@痛風ランナーゆうすけ]

太郎クマゼミさん
いつもありがとうございます😊
ロング走頑張ってください🏃
明日は、天気良さそうです✨
僕も後60kmで200到達です✨

[@natureworld1444]

ハイボール飲みだしたら危ない!
わかりますわあ😂
でも行ってマイますねえ！

[@痛風ランナーゆうすけ]

やまちゃんさん
いつもありがとうございます😊
ハイボールって、ついつい飲み過ぎるんですよね💦

[@誠市丸]

パークラン挟んで30キロ凄いですよねー🎉見習います😊

[@痛風ランナーゆうすけ]

誠さん
いつもありがとうございます😊
しんどくならず効率良く30km走れるので楽しく走れました🏃

[@あすか-e5v]

ゆうすけさん
痛みと闘い
風を巻き起こすランナー！
そんな意味が込められていたなんて！
大阪マラソンも
当選すると良いですね。

[@痛風ランナーゆうすけ]

あすかさん
いつもありがとうございます😊
無理から後付けかもわかりませんが、
意外とシックリきてます（笑）
大阪当選したいです✨
あすかさんは、出場予定レースは決まっていますか？🤗

[@seranadiagolf]

ゆうすけさん、ナイスランです！
12キロ走ってからの5キロ23分切りは速いと思います。
トータルで30キロというのもすごいですね！😆
一鳥さん、6時頃に入ってラストオーダーった何杯飲んだんですか😂

[@痛風ランナーゆうすけ]

めざまるさん
いつもありがとうございます😊
記録狙いではなかったんですが、おかげさまで走力も付いてきたのかなと思います🏃
一鳥さん何杯飲んだかいつも覚えてないんです（笑）😉👍

[@runrunkazukichi]

30kmご立派です！！鶴見緑地走った事ないので、いつか走ってみたい😊

[@痛風ランナーゆうすけ]

かずきちさん
いつもありがとうございます😊
かずきちさんには負けますよ💦
鶴見緑地パークラン最高です✨
近々参加してみてください🤗

[@らりんごランニングナース]

痛風ランナーさんですか👀なるほど、痛みと戦い風を巻き起こす、かっこいい言い回し！！　痛風の患者さんに「そんな風にとらえてるランナーさんもいるのよ」と諭して、食事の大切さを話するときに使わせてくださいm(__)m　ランお疲れ様でした(^^)

[@痛風ランナーゆうすけ]

@@らりんごランニングナース さん
ぜひ、使ってください😊
今は、発作なく大丈夫ですけど、
毎日海藻サラダ食べてました😆

[@SHI-run-GA-ner-54]

つうランさん、ナイスランです👍
私も福知山出るので一緒に頑張りましょう😊

[@痛風ランナーゆうすけ]

滋ラン賀ナーさん
いつもありがとうございます😊
福知山頑張りましょう🏃

[@masanori9222teamORC]

これは、ゆっくり走れない病になりましたね。パークランのマジックにかかりましたね。簡単に22分台で走れるとは、これは走力が上がってますね。
ってことはフルマラソンの記録も向上していると思いますので、今シーズンのレースが楽しみですね。
いつもの最後の飲酒動画、待ってましたぁ――！これが楽しみなんです。今回も飲みましたね。
2件目GO！楽しんでますね。次の動画も楽しみにしています。

[@痛風ランナーゆうすけ]

まさのりさん
まさに、パークランのマジックですね💦
僕自身も今後のフルが楽しみです✨
最後まで、ご視聴ありがとうございます😊

[@神風ランナー横ちん]

☑️

[@痛風ランナーゆうすけ]

@@神風ランナー横ちん さん
最後まで、ご視聴頂きありがとうございます😊

[@走る男カラオケチャンネル]

ゆうすけさん(痛風ランナーさん)残暑のきつい中お疲れ様です。パークラン22分は速いですし行き12km帰り13kmは走れる事が凄いです。夜は楽しみの居酒屋巡りはロング走の疲れがある中飲めるのが凄いです。自分も来週11月ナゴヤアドベンチャーマラソンフルマラソンのロング走として庄内緑地公園30km走りますがまだ残暑がある為倒れないように2時間30分から3時間以内で完走したいです。

[@痛風ランナーゆうすけ]

走カラさん
いつもありがとうございます😊
残暑まだまだ厳しいですが、夜は涼しくなってきましたね～
ナゴヤ&庄内頑張ってください🏃

[@eyegames0807]

30kmお疲れさまでした♪
パークランは、軽く自己ベスト付近ですね。
身体も、引き締まってきてるような？
タイムのこれまでの変遷とともに、体重の変遷なんかも知りたいですね✨
最近暑さで長く走れず、一鳥さんまで走るの忘れてますが💦もうちょっと涼しくなったら行きたいです🍺

[@痛風ランナーゆうすけ]

弥助さん
いつもありがとうございます😊
走った後、飲んだり
食べたりするので、体重は変動ナシですよ（笑）
10月以後行きましょ🍻

[@夢望ランナー]

ゆうすけさん、じゃなかった、痛カラさん、じゃなかった、痛ランさん、呼び方は「つうラン」？「いたラン」？
それは置いといて、速くなりましたね😊
チャンネル登録も、ランの方もあっという間に追い抜かれそうです💦
これからも、無理することなく楽しくラン＆ドリンクしてくださいね😂
お疲れ様でした

[@痛風ランナーゆうすけ]

夢望ランナーさん
いつもありがとうございます😊
つうランです（笑）
いえいえ💦
滅相もないです💦
まだまだ追い付けないですよ😂
けど、着実に走力は付いてきてるのかなと思います🏃

[@mikeneko8823]

画質が綺麗になりましたね！
30kmお疲れ様です
痛ランって自分で短縮してますやん（笑）
アルコールもほどほどにしましょう
緊急車両以外にも護送車も写ってましたね

[@痛風ランナーゆうすけ]

三毛猫さん
いつもありがとうございます😊
GoProに変えたのでちょっとは画質が良くなってるかと思います🤗
つうランをこれからもよろしくお願いします
またパークランでお会いしましょう🏃

[@文一佐藤-y1o]

カダラダイジョブか、無理しないで

[@痛風ランナーゆうすけ]

親父
いつもありがとうございます😊

[@文一佐藤-y1o]

あっちから無理したらあかんで